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紅燒蒟蒻
材料：蒟蒻200克、紅蘿蔔50克、薑1塊、蔥1根
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四季豆炒玉米筍
材料：玉米筍、四季豆各150克、蒜頭2粒
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炒蘆筍
材料：蘆筍200克、甜椒1粒、蔥1根、薑1小塊
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菠菜炒飯
材料：菠菜100克、蛋1顆、白飯1碗、金針菇50克、紅蘿蔔30克
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牛蒡飯
材料：米2杯、牛蒡1根、紅蘿蔔1/2根、杏鮑菇2支
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玉米煎餅
材料：中筋麵粉1杯、蛋2顆、玉米粒2大匙、玉米醬4大匙、蔥花少許
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四季豆炒杏鮑菇
材料：杏鮑菇2支、四季豆半斤、蔥末、薑末、蒜末和紅辣椒末各1大匙
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胡瓜煎餅
材料：胡瓜1個、地瓜粉45克、水50ml
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蝦米炒高麗菜苗
材料：高麗菜苗400克、新鮮香菇1朵、薑絲、蒜末、蝦米各20克
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竹筍雞茸玉米粥
材料：熟竹筍半包、白飯1碗半、康寶雞蓉玉米濃湯1包、蛋2顆、蔥1根
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三杯豆皮竹筍
材料：豆皮1張、竹筍2支、辣椒3根、蒜頭5粒、蔥2支、薑1塊、九層塔1把
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涼拌杏鮑菇
材料：杏鮑菇300克、薑15克、紅蔥酥3茶匙
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九層塔炒雙菇
材料：新鮮香菇200克、杏鮑菇300克、薑30克、九層塔適量
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涼拌海帶芽
材料：海帶芽400克、蒜頭20克、辣椒10克、薑10克
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蝦米蔬菜煎餅
材料：蝦米2大匙、高麗菜200克、韭菜80克、蛋2顆、麵粉1杯
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