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蕃茄鳳梨蘋果泥
材料：蕃茄2顆、鳳梨200克(約1/4個)、蘋果200克(約中型蘋果1個)、水適量
作法：
1.蕃茄洗淨，用熱開水浸泡一下，去蒂頭、切塊。
2.鳳梨洗淨、去皮、切塊。
3.蘋果洗淨、切塊。
4.將蕃茄、鳳梨、蘋果、水依序放入果汁機中打勻即可。
【健康小常識】
蕃茄含有豐富的茄紅素和維他命C能預防心血管疾病、養顏美容。還能降低罹患癌症的風險、抗老化、健胃整腸、降血壓。能增加血液的鹼度，有助於清除人體內的毒素，尤其是尿酸。
材料：蕃茄2顆、鳳梨200克(約1/4個)、蘋果200克(約中型蘋果1個)、水適量
作法：
1.蕃茄洗淨，用熱開水浸泡一下，去蒂頭、切塊。
2.鳳梨洗淨、去皮、切塊。
3.蘋果洗淨、切塊。
4.將蕃茄、鳳梨、蘋果、水依序放入果汁機中打勻即可。
【健康小常識】
蕃茄含有豐富的茄紅素和維他命C能預防心血管疾病、養顏美容。還能降低罹患癌症的風險、抗老化、健胃整腸、降血壓。能增加血液的鹼度，有助於清除人體內的毒素，尤其是尿酸。
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