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柳丁百香果汁
材料:柳丁2個、百香果2個、水250cc


作法:


1.柳丁切4塊,去皮、去籽。


2.百香果切半將籽和果肉挖出。


3.將柳丁和百香果果肉放入果汁機中打勻即可。










【健康小常識】


*柳丁含有豐富的維他命C和纖維,對於消化不良或是便秘的人很有幫助。


*百香果含豐富的維他命ABC醣類、蛋白質、脂肪、礦物質,功效有止渴、幫助消化、滋潤肌膚。選購百香果要挑選顏色較深的較好。
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    debrivdebriv 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()