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吻仔魚粥
材料：吻仔魚1大匙、米1杯、豬骨高湯3杯、薑2片


作法：


1.將吻仔魚和米洗淨。


2.把米、高湯、吻仔魚、薑片混合，放入電鍋，外鍋加入1杯水蒸熟，取出薑片即可。









＊健康小常識：


吻仔魚有蛋白質和鈣質，可以強壯小朋友的肌肉、骨骼、皮膚、牙齒和內臟，薑片可以去腥、開胃。