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鮮奶青花菜 材料:青花菜1顆、三色豆、鮮奶各2杯、水1杯 調味料:鹽、糖各2茶匙、太白粉適量 作法: 1.青花菜切小朵後洗淨。 2.將2大匙油燒熱略炒青花菜後,加入水和鮮奶改以小火煮軟花菜,放入三色豆和調味料煮入味,最後以太白粉水勾薄芡即可。
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