蝦仁炒蛋
材料:蝦仁4兩、蛋4個、蔥末、玉米粒、油各3大匙
調味料:鹽1茶匙、糖1/2茶匙、米酒、水各1大匙
作法:
1.蝦仁去除腸泥洗淨後汆燙。
2.蛋打散加入調味料、蔥末、玉米粒拌勻。
3.熱油鍋將蛋汁倒入以大火快速攪拌至快熟時,放入蝦仁炒一分鐘即可。
材料:蝦仁4兩、蛋4個、蔥末、玉米粒、油各3大匙
調味料:鹽1茶匙、糖1/2茶匙、米酒、水各1大匙
作法:
1.蝦仁去除腸泥洗淨後汆燙。
2.蛋打散加入調味料、蔥末、玉米粒拌勻。
3.熱油鍋將蛋汁倒入以大火快速攪拌至快熟時,放入蝦仁炒一分鐘即可。
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只要有蝦仁的料理我都喜歡!!! 愛死了… 蝦仁的那種彈性和脆度, ㄤ~ 我抵擋不了了>///< A-Woo麻
Dear A-Woo麻: 我先生也很喜歡吃蝦子(我只有剝蝦子的命,嗚..), 不過因為年紀越來越大,怕吃多膽固醇會過高, 所以我們都會儘量控制吃的量。*^_^*