close
吻仔魚粥
材料:吻仔魚1大匙、米1杯、豬骨高湯3杯、薑2片


作法:


1.將吻仔魚和米洗淨。


2.把米、高湯、吻仔魚、薑片混合,放入電鍋,外鍋加入1杯水蒸熟,取出薑片即可。









*健康小常識:


吻仔魚有蛋白質和鈣質,可以強壯小朋友的肌肉、骨骼、皮膚、牙齒和內臟,薑片可以去腥、開胃。
arrow
arrow
    全站熱搜

    debrivdebriv 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()