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檸檬溜雞塊
材料：雞胸肉300克、檸檬1個、蔥1根、蛋黃1個、薑1塊

檸檬溜雞塊
材料：雞胸肉300克、檸檬1個、蔥1根、蛋黃1個、薑1塊

芋頭一直以來對我來說是可吃可不吃的食物，因為我不大喜歡他那鬆鬆的口感，還有煮火鍋時放塊芋頭下去會讓湯頭變稠稠的更是讓我覺得恐怖，所以每次吃小火鍋菜盤裡若有芋頭塊，二話不說馬上丟進小貝拔的鍋裡，不過當芋頭煮成甜湯或是做成芋粿巧我又挺愛的，很怪齁，我自己也想不透，一樣的食材，為什麼做法不同會讓我的喜好差那麼多？？話說芋粿巧吃了這麼多年，目前心目中的第一名就是阿瑞官粿店了。

芋頭一直以來對我來說是可吃可不吃的食物，因為我不大喜歡他那鬆鬆的口感，還有煮火鍋時放塊芋頭下去會讓湯頭變稠稠的更是讓我覺得恐怖，所以每次吃小火鍋菜盤裡若有芋頭塊，二話不說馬上丟進小貝拔的鍋裡，不過當芋頭煮成甜湯或是做成芋粿巧我又挺愛的，很怪齁，我自己也想不透，一樣的食材，為什麼做法不同會讓我的喜好差那麼多？？話說芋粿巧吃了這麼多年，目前心目中的第一名就是阿瑞官粿店了。

高麗菜飯
材料：米600克、肉絲250克、高麗菜700克、油4大匙、蒜末、油蔥酥各20克、高湯600cc

高麗菜飯
材料：米600克、肉絲250克、高麗菜700克、油4大匙、蒜末、油蔥酥各20克、高湯600cc

最近的氣溫幾乎不用到中午就已經飆到30度，住在頂樓的我們更是深深體會炎熱火烤的感覺，除了吹冷氣之外，下午茶時間有時會讓小貝吃根迷你棒棒冰消暑。

最近的氣溫幾乎不用到中午就已經飆到30度，住在頂樓的我們更是深深體會炎熱火烤的感覺，除了吹冷氣之外，下午茶時間有時會讓小貝吃根迷你棒棒冰消暑。

這回參加的是Q'SAI粉末青汁的試喝活動，我是第一次接觸到在日本已經大賣了26年的Q'SAI青汁，青汁就是綠色蔬菜汁的意思，Q'SAI粉末青汁原料是旱田種植的葉子鮮綠超級蔬菜"羽衣甘藍"所製成，羽衣甘藍起源於南歐，早在西元前200年前，古希臘人曾種植羽衣甘藍，據歷史記載在日本的平安時代，羽衣甘藍曾是貴族的食品。

這回參加的是Q'SAI粉末青汁的試喝活動，我是第一次接觸到在日本已經大賣了26年的Q'SAI青汁，青汁就是綠色蔬菜汁的意思，Q'SAI粉末青汁原料是旱田種植的葉子鮮綠超級蔬菜"羽衣甘藍"所製成，羽衣甘藍起源於南歐，早在西元前200年前，古希臘人曾種植羽衣甘藍，據歷史記載在日本的平安時代，羽衣甘藍曾是貴族的食品。