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絲瓜蘑菇粥
材料：絲瓜、蘑菇各100公克，米1杯，水3杯
作法：
1.絲瓜洗淨去皮，先切片後再切細條。
2.蘑菇洗淨切末。
3.米洗淨，和絲瓜、蘑菇、水一起放入電鍋(外鍋加1杯水)，蒸熟即可。
＊健康小常識：
1.絲瓜可止咳，能減緩小朋友感冒咳嗽的不舒服，而且含有豐富的維生素C，能讓皮膚光滑有彈性。
2.蘑菇含有蛋白質、維生素B群和礦物質，對小朋友的心臟和骨骼發育有很好的功效。
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