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紅燒冬瓜
材料：冬瓜300克、薑片2片
調味料：油2茶匙、鮮美露2大匙
作法：
1.冬瓜去籽、皮後切厚片。(不去皮也可)
2.薑切絲。
3.熱油鍋先炒香薑絲，再加入鮮美露、100cc清水和冬瓜，轉小火燜煮約八分鐘即可。
＊冬瓜具有利水、消腫、通便的功效，在懷孕期間食用，能預防肢體浮腫、減輕心臟負擔、避免罹患尿道炎。
材料：冬瓜300克、薑片2片
調味料：油2茶匙、鮮美露2大匙
作法：
1.冬瓜去籽、皮後切厚片。(不去皮也可)
2.薑切絲。
3.熱油鍋先炒香薑絲，再加入鮮美露、100cc清水和冬瓜，轉小火燜煮約八分鐘即可。
＊冬瓜具有利水、消腫、通便的功效，在懷孕期間食用，能預防肢體浮腫、減輕心臟負擔、避免罹患尿道炎。
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