debrivdebriv的部落格

對於食物幾乎來者不拒的我，其實仔細想想還是有不少我不大喜歡的，例如葡萄就是其中之一，原因：懶惰不想吃皮又吐籽、怕洗不乾淨吃下太多殘留的農藥。小貝出生到現在吃葡萄的次數不超過五次，除了上列原因之外，因為小貝屬於容易便秘的體質，怕她攝取太豐富鐵質會增加便秘機會，所以水果方面我買葡萄的次數是少之又少，但想想各種食物都有他負責的營養成分，我不能就這樣剝奪小貝跟葡萄接觸的機會，所以也趁著當季買了些大村鄉的巨峰葡萄嚐鮮。







個頭雖小但每顆都幾乎沒有損傷、粒粒完整，新鮮多汁，蠻甜的，甜中帶點微酸，小貝也蠻愛的。


親愛的葡萄：雖然你不錯吃，但我還是沒有很愛你(個人因素)，不過趁當季吃一些還OK，期待明年此時再相見囉！*^_^*














黃家(黃圓圓)大村巨峰葡萄
0919-691358 　04-8523231




水果小常識：


葡萄含有大量葡萄糖及果糖，人體容易吸收，可快速轉成熱量，有助於恢復體力、消除疲勞；葡萄子和皮含有丹寧酸及花青素，是人體無法自行合成的天然物質，葡萄皮含量更豐富，因此若能把葡萄皮一併吃入，更能攝取完整的營養，目前鮮食葡萄均經套袋栽培，果粉均勻，沒有殘留農藥的疑慮，是安全健康的水果。葡萄含有鐵、鉀等微量元素，可促進血液循環及養分供給；根據國外研究，葡萄的抗氧化效能在水果中首屈一指，可避免細胞老化，不僅養顏美容，且有益健康。